Coaching parental · en ligne et en Suisse romande
Les soirées sont difficiles… Tu répètes dix fois la même demande, les disputes entre frères et sœurs prennent toute la place, et il ne reste plus de temps pour te retrouver. Tu es au bon endroit.
60+ parents accompagnésCoach en parentalité positiveMaman de 3 enfants
Ton quotidien
« C'était vraiment le chaos complet. J'avais l'impression de tomber dans une espèce de puits. »
Ce qui change
Annick a remplacé l'ordre répété par une question : « Comment on pourrait faire ? ». Ses enfants ont mis en place un calendrier des tâches.
« Depuis que tu fais le coaching, tu t'énerves moins, t'es vachement plus cool. » — ses fillesRapporté par Annick
Nastasia a remplacé « ça s'est bien passé ? » par des questions ouvertes.
« Depuis que je pose des questions ouvertes, mes enfants me racontent leur journée. »Nastasia
Après l'atelier Frères et sœurs, Stéphanie a cessé de comparer ses enfants.
« On ne les compare plus. C'est nous, les parents, qui décidons. »Stéphanie L'accompagnement Frères et sœurs sans rivalité →
Témoignages
Il y avait de la place pour l'émotion et à la fois, tu ramenais au concret. Tes retours m'ont aidée à observer comment je fonctionnais, à trouver des stratégies et des solutions qui font sens pour moi.
Ta force, c'est d'avoir synthétisé les concepts pour qu'ils soient clairs et applicables de manière très concrète et impactante.
Cette vidéo m'a donné de la clarté, enfin, sur ce qui coince. Elle m'a encouragée à cultiver le vrai lien.
« Fais une demande claire et polie » : je l'ai travaillé pour moi-même. Ça a pris un temps jusqu'à ce que j'y arrive. Ça marche super bien !
J'ai compris plein de choses que je faisais sans m'en rendre compte.
Ton coaching pour mon fils m'a rendu conscient des chemins nouveaux. Résultat : beaucoup moins de tension.
Ce que fait Family Design
Tu élèves la voix plus que tu ne voudrais, ou tu as l'impression de rater quelque chose ? Family Design accompagne les parents surchargés d'enfants de 2 à 14 ans. Avec 5 à 15 minutes de vidéo par semaine, tu changes ce qui se passe à la maison, à ton rythme.
Accompagnement
Sortir du cycle répétition, cris, culpabilité. Poser des limites sans crier et retrouver de vrais moments de connexion.
Pour qui : les parents d'enfants de 2 à 14 ans qui veulent changer de posture, développer leur capacité à poser des limites sans crier et renforcer le lien avec leur enfant.
CHF 950.– en une fois, ou 3 × CHF 330.– (CHF 990.–)
« C'est fou comme c'est calme chez toi. » L'ex-mari d'une participante
Accompagnement
Des disputes à la coopération : accompagne tes enfants vers des relations plus apaisées.
Pour qui : les parents d'au moins deux enfants de 2 à 14 ans qui veulent changer de posture face aux disputes, développer leur capacité à rester calmes et renforcer le lien avec chacun de leurs enfants.
CHF 875.– ou 5 × CHF 175.–
« On ne les compare plus. Et ça change tout à la maison. » Stéphanie
Tu ne sais pas laquelle choisir ?
Pour qui
Mon histoire
Le lien entre parents et enfants me passionne depuis la naissance de ma fille, il y a 15 ans.
À 10 mois, ma fille a commencé à jeter des choses à table. Je me suis sentie désemparée, et ça m'a tendue. J'avais envie de contrôler la situation, mais je sentais que ce n'était pas la bonne solution.
C'est là que j'ai commencé à chercher une autre façon de faire. Pas une méthode de plus à appliquer en serrant les dents : une façon de poser un cadre clair, sans perdre le lien avec mes enfants.
Avant
L'envie de contrôler, et moins de lien.
Après
Un cadre clair, et le lien qui reste.
Depuis 2020, j'aide les parents à créer ou recréer du lien dans leur famille, à retrouver confiance en eux et du plaisir avec leurs enfants. Si tu te reconnais dans ce que je viens de raconter, tu n'es pas seul·e : j'ai vécu cela, et je sais que ça peut changer. Je suis maman de trois enfants.
Ingénieure EPF de formation, je m'appuie sur les bases neuroscientifiques de ce que j'enseigne, tout en restant tournée vers le quotidien des familles.
Ce que j'aime le plus, c'est voir des parents retrouver du plaisir avec leurs enfants, de l'humour et de la détente.
Plus de 60 parents accompagnés, un groupe de parents animé chaque mois de 2014 à 2019, plusieurs conférences données.
Questions fréquentes
C'est l'objet de l'appel gratuit : en 20 minutes, nous regardons ta situation et je te dis honnêtement quel accompagnement est adapté, ou si une autre aide le serait davantage. Je ne promets pas de résultat garanti. Les changements viennent de ce que tu testes chez toi, et le groupe est là pour t'y aider.
Les modules se suivent en ligne. Compte 5 à 15 minutes par semaine pour regarder ou écouter le module, et une rencontre de groupe de 1h30, de 20h45 à 22h15 : le lundi, toutes les 2 semaines, pour « Créer un lien profond », et un jeudi par mois pour « Frères et sœurs sans rivalité ». Entre deux, observe, mets en pratique et note les situations pour les débriefer.
De 2 à 14 ans. C'est vers 2 ans que commencent souvent les premières confrontations : l'enfant fait des crises « pour un rien » et tu ne sais plus comment réagir. Plus tôt tu poses des bases solides, plus la suite est simple. Je peux aussi t'aider jusqu'à 14 ans, un âge que je connais avec mes propres enfants : les enjeux changent, mais le lien reste ce qui compte le plus.
« Créer un lien profond et de confiance » : CHF 950.– en une fois, ou en 3 fois (3 × CHF 330.–, soit CHF 990.– au total). « Frères et sœurs sans rivalité » : CHF 875.–, en une fois ou en 5 fois (5 × CHF 175.–). Les deux accompagnements sont couverts par la garantie premier zoom.
Si c'est possible, oui. Sinon, ce n'est pas un problème : quand un parent bouge, l'autre est forcément influencé.
Un appel de 20 minutes, gratuit, pour faire le point sur ta situation.
